Devino propriul tău nutriționist

Devino propriul tău nutriționist este un curs online în limba română, destinat persoanelor care vor să înțeleagă mai bine principiile unei alimentații echilibrate și să facă alegeri conștiente în viața de zi cu zi.

În cadrul cursului vei afla cum să alegi și să combini alimentele, cum să citești etichetele produselor și la ce să fii atentă atunci când alegi suplimentele. Vei discuta despre rolul suplimentelor și despre utilizarea lor responsabilă, precum și despre formarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și sustenabile.

Informațiile prezentate te vor ajuta să privești alimentația cu mai multă înțelegere și să aplici cunoștințele dobândite în funcție de stilul tău de viață. Cursul este susținut de Marina Surugiu și Valeria Burdujan.